PIZZA RICA EN PROTEINAS...

PIZZA RICA EN PROTEINAS...

Ingredientes de la Receta

• 200 gr de Queso
• 1/2 taza de Batido Ni Una Dieta Más sabor a vainilla
• 1 taza de harina de trigo
• 3 cucharas de levadura fresca
• 2 cucharadas de mantequilla ligera
• 1 taza de agua
• 4 cucharas de Splenda
• 1/2 cucharadita de sal
• 1 cucharada de aceite para untar los moldes
• 1 taza de salsa natural de tomates frescos

Preparación de la Receta

1. Coloca en un tazón la harina con el batido Ni Una Dieta Más, splenda y la sal.
2. Mezcla, haz un hoyo en el centro y esparce la levadura fresca.
3. Vierte la mantequilla y el agua.
4. Integra los ingredientes desde el centro hacia los costados.
5. Amasa hasta que tenga consistencia suave.
6. Deja que la masa crezca en un lugar cá¡lido.
7. Estira la masa y colócala en los moldes untados con aceite.
8. Presiona en el centro con los nudillos para formar el borde.
9. Cúbrelos con papel adherente y dejá que la masa crezca en un lugar frí­o.
10. Esparce la salsa de tomate sobre la superficie de la masa y hornea 220° C durante 8 minutos.
11. Cubre la superficie con queso y los complementos elegidos.
12. Lleva al horno para calentar y derretir el queso.

Secretos de Vive Sano

1. Para que la masa sea más crocante, estírala, colócale salsa de tomate y llévala al horno sin dejar crecer.
2. Esta receta vuelve loco a los hombres amantes de las pizzas que además les interesa cuidar su salud. Cuando quiero que mi esposo Salomon me consienta le preparo su Pizza de Proteí­na